herbal remedies (1) 썸네일형 리스트형 불면증? 스트레스? 증상별 꽃차 효능으로 해결하는 6가지 방법 마음이 복잡한 날, 따뜻한 꽃차 한 잔으로 모든 것이 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요, 요즘 따라 잠을 잘 못 자거나 머릿속이 복잡해서 밤마다 뒤척이게 되진 않으세요? 저도 최근 들어 스트레스로 머리가 꽉 막힌 것 같고, 아침마다 피곤함이 가시질 않더라고요. 그래서 시작하게 된 것이 바로 '꽃차'입니다. 예쁘기만 할 줄 알았던 꽃차가 이렇게나 다양한 효능을 지니고 있다는 걸 알게 되고 나서는, 매일 저만의 작은 차 테라피 시간을 가지게 되었죠. 오늘은 저처럼 불면증이나 스트레스로 힘들어하는 분들께, 상황별로 추천드릴 수 있는 꽃차 종류와 그 효능을 정리해 보려 합니다.목차1. 불면증엔 캐모마일 꽃차 2. 스트레스엔 장미 꽃차 3. 두통 완화엔 라벤더 꽃차 4. 눈 피로엔 국화 꽃차 5... 이전 1 다음
