면역력식단 (1) 썸네일형 리스트형 봄철 아이 면역력 높이는 건강관리 비법 총정리 우리 아이가 유독 봄만 되면 감기에 자주 걸리나요? 면역력 높이는 방법, 다른 부모님들은 이미 실천하고 있답니다!안녕하세요, 세 아이 엄마이자 아동영양학 블로거 미나입니다. 지난주에 둘째가 또 열이 나서 병원에 다녀왔어요. 그러고 보니 작년에도 봄이 되면 아이들이 번갈아가며 아팠던 기억이 나더라구요. 봄철은 일교차가 크고 황사와 미세먼지, 꽃가루까지 날리는 계절이라 아이들 면역력 관리가 정말 중요한 시기예요. 오늘은 제가 육아하면서 터득한 봄철 아이 면역력 높이는 방법들을 진짜 현실적으로 공유해 볼게요. 특히 워킹맘이라 바쁜 엄마들도 쉽게 따라 할 수 있는 팁 위주로 준비했답니다!목차1. 봄철 아이들 면역력이 떨어지는 이유 2. 면역력 높이는 식단 구성 원칙 3. 매일 실천하는 건강 습관 4. 아이 면역.. 이전 1 다음
